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buenas almohadas para dormir de lado

Elegir la almohada adecuada para los que duermen de lado puede ser la clave para un mejor sueño. Si duermes de lado, debes buscar una almohada lo suficientemente firme para evitar que tu cabeza se hunda demasiado en el colchón, pero lo suficientemente suave para sentirte cómodo.

Aquí están las mejores almohadas valoradas para los que duermen de lado, que te ayudarán a eliminar el dolor de cuello. Invertir en una almohada de calidad diseñada específicamente para los que duermen de lado puede ofrecer alivio de cualquier malestar que puedas tener.

Elegir la almohada adecuada para posiciones de sueño lateral

Por esto, los que duermen de lado pueden obtener el mejor beneficio al usar almohadas de espuma viscoelástica. Estas almohadas se adaptan a los contornos de tu cabeza y cuello, proporcionando el soporte personalizado que necesitas. Otra opción para soporte es una almohada contorneada, diseñada para acunar tu cabeza y cuello, ayudando a mantener la alineación.

Cuando buscas la mejor almohada para dormir de lado, hay varios factores a considerar. El primero es el grosor de la almohada. Los que duermen boca arriba generalmente requieren una almohada más alta para soportar adecuadamente la cabeza y el cuello.

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