A primeira coisa em que a maioria de nós pensa quando chega à nossa própria cama à noite é em um travesseiro macio onde podemos enterrar a cabeça. Mas você percebeu que o confiável travesseiro está conosco há muito tempo, e evoluiu significativamente ao longo dos séculos?
Travesseiros são objetos antigos, predatando o Egito antigo e a Grécia antiga, e têm sido ubíquos no mundo cada vez mais integrado desde então. Um dia os travesseiros não eram macios como são hoje. Eles eram frequentemente feitos de materiais duros, como pedra, madeira ou até mesmo metal! Imagine colocar sua cabeça em um travesseiro de pedra. Ai!
Penas, palha e algodão foram eventualmente usados para criar travesseiros mais macios, o que desde então ajudou a melhorar o sono das pessoas. Na Idade Média, apenas os ricos tinham travesseiros; as pessoas pobres tinham que se virar com sacos cheios de feno ou palha.
Não foi até os anos 1800, com os avanços da Revolução Industrial na produção de tecidos tornando travesseiros mais acessíveis e a preços mais baixos, que eles se tornaram comuns o suficiente para serem lavados. Era o trabalho da máquina fazer travesseiros tão rápido quanto possível, para que todos nós pudéssemos ter um grande e fofinho para descansar nossas cabeças.
Ao escolher um ou dois travesseiros, considere como você dorme. Se você dorme de lado, um travesseiro firme proporcionará o suporte necessário para o pescoço e as costas. Se você dorme de costas, seria melhor usar um travesseiro de firmeza média. Se você dorme de barriga para baixo, você precisa de um travesseiro macio para não machucar seu pescoço.
Quando você tem o travesseiro certo, é importante mantê-lo limpo e fofo. Aplique um pouco de aragem ao seu travesseiro ocasionalmente para ajudar a manter sua forma. Você também pode areá-lo ou deixá-lo ao sol para renová-lo e matar qualquer ácaro do pó que possa estar escondido dentro.
Já se perguntou por que é tão agradável abraçar um travesseiro? Há uma ciência por trás disso! Quando abraçamos um travesseiro, produzimos um hormônio chamado oxitocina, que nos faz sentir felizes e relaxados. É por isso que abraçar um travesseiro pode ajudar você a adormecer mais rápido e dormir melhor.
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